トレーニングの始め方 | 本厚木のジムならComfy GYM | ブログ

皆様おはようございます🔆

ComfyGYM本厚木です。

これからトレーニングを始める方

少し興味がある方

いつかは筋トレしたいなと思っている方

今回はそんな方々に向けてComfyGYMスタッフがブログを書かせていただければと思います😊

筋トレを始めるといってもまずどのようなトレーニングをすればいいのか・・・？

まずはどんなトレーニングがあるのかを知ることから始めましょう✨

ComfyGYM本厚木ではスタッフにより使い方の説明～パーソナルトレーニングまでご用意させていただいております😊

皆様のニーズに合わせて対応いたします🦾

さらに付け加えると、私個人の意見ですが同じリズムで同じ器具を使えることほど効率的なトレーニング時間はないと考えております🏋️

ComfyGYM本厚木の環境をご体験してみてください🏋️

まずはトレーニングの方法からComfyGYM本厚木でトレーニングの生活を始めませんか？

皆様のお越しをお待ちしております👍

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