パーソナルトレーニングに通うとどうなるか | 本厚木のジムならComfy GYM | ブログ

皆様おはようございます✨

パーソナルトレーニングの告知をさせていただきます^ ^✨

9月からスタートしたパーソナルトレーニングですが、記念すべき一人目のお客様のトレーニング期間が終了いたしました🏋️

お客様情報（可能な限りとなります）

60代女性・運動経験学生時代なし・体力の向上（ゴルフでの持久力）が目的・週2回1か月コースに入会・食事指導あり

こちらの女性が1か月で写真のような結果となりました😊

体重としては‐2.7kg

体脂肪-0.3%

BMI-0.9

という結果です🔆

今回のお客様は運動習慣がないため運動習慣の身体に近づける事をメインにトレーニングをさせていただきました🏋️

お客様からは無理なく変わったとご感想をいただきました！

これからもお客様に合わせたトレーニングを提供できればと思います👍

パーソナルトレーニングメニューは通っていただく期間が長ければ長いほどお安くご利用いただけます🏋️

引き続きよろしくお願いいたします💪
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宜しくお願い致します✨🏋🏻‍♀️🏋️🏋🏻‍♂️